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圖、文／GQ

黑頭粉刺絕對是所有人的噩夢，尤其是在春天這種變換不定的季節，這樣的天氣更容易讓肌膚油水失衡，再加上清潔沒做好，黑頭就會開始找上門，如果想要擺脫草莓鼻，現在教你4招！

1. 基本清潔要做好

黑頭粉刺會產生，最大的問題還是在清潔不乾淨，尤其男生不喜歡繁複的步驟，建議可以選擇一款含有礦物成分的洗面乳，可以幫助吸附髒汙，以及促進肌膚的油水平?。

2. 面霜的挑選

春季皮膚最容易乾燥，找到屬於自己適合的面霜也很重要，建議挑選含有維他命A酸的面霜，對改善黑頭粉刺頗有幫助。

下載kk音標表word檔 線上英文 kk音標線上教學影片 kk音標線上教學 免費下載kk音標表word檔 tutorabcjr線上學英文 如何自己學英文 自己學英文教材3. 按摩

不要小看按摩，每天按摩能夠促進臉部的血液循環，並且能順利帶走髒汙，洗完臉之後，用指腹在臉上由下而上畫圈按摩，每次約10分鐘。

4. 戒菸

我們不說吸菸對身體健康有多壞，不過尼古丁、焦油和一氧化碳等這些物質很容易聚集毛孔，因此造成堵塞，黑頭粉刺就會跟著跑出來了。

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